夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量在2升左右才有作用.多吃富含水分的蔬果瓜类.西瓜、冬瓜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以繁殖减低狐臭味.
忌烟、酒、茶,香烟、浓茶、烈酒等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以会加重病情
不能吃"有味"食品味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌成长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,仍是少吃为妙
多饮乳酸饮品.经常喝乳酸饮品,比方喝酸奶对医治狐臭仍是很有作用的.乳酸饮品可抑制体内细菌成长,削减细菌经汗腺从皮肤排出体外,细菌不喜爱在酸性的环境下成长
不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就喜爱蛋白质,供营养给它们.自身有腋臭的人,吃的重量削减,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,好一日两餐,每餐3-4两肉就现已足够了
不能吃多油花生果仁人吃带有油分的食物,部分油跟着血液全身走,随汗腺连接的油脂腺排出体外.那些油本来似面霜那样,令皮肤滑溜溜,但如果太多让细菌分化,构成体臭,油腻的食物宜少食.在此祝福患者早日康复
